Viak coachingOmarm je interne criticus en vertrouw weer op je eigen kompas.
Voor wie de lat hoog legt en leeft vanuit ‘moeten’. Samen vinden we rust en regie terug, in jezelf, in je werk en in je relaties.
Ik weet hoe het is om de lat hoog te leggen en te leven vanuit ‘moeten’. Toen ik het roer omgooide van wilskracht naar intuïtie en gevoel, vond ik de rust en verbinding waar ik naar zocht.
Mijn passie is om jou te helpen de regie over je eigen leven terug te pakken. Samen kijken we hoe jij weer interne rust kunt vinden in je relaties, werk en dagelijks leven. Zonder je schaduwkanten te ontkennen of te bevechten, leer je hoe je zelf aan het roer blijft staan. Pas wanneer die innerlijke strijd stopt, ontstaat de ruimte om moeiteloos je grenzen aan te geven en te leven vanuit jouw eigen normen en waarden.
Kos VerweijCoach sinds 2015 · De Meern
Waar sta je nu?
Waar loop jij nu tegenaan?
Weet je het nog niet precies? Dat hoeft ook niet. In de kennismaking zoeken we samen uit wat past. Kennismaken →
Coaching is geen kwestie van nóg harder proberen of jezelf veranderen. Er ontstaat rust door de innerlijke strijd te spiegelen en samen de onzichtbare ballast op te ruimen die nu nog onbewust afremt. In de trajecten komen krachtige westerse methoden, de diepgang van oosterse filosofie en Nieuw Systemisch Werken samen om de regie over het leven terug te pakken.
Ruimte voor álles
We beginnen niet met het wegdrukken van je interne criticus of je schaduwkanten. Alles in je heeft een functie en mag er zijn. Door je criticus te omarmen in plaats van te bevechten, wordt hij een bondgenoot en krijg je je regie terug.
Vrij van onzichtbare ballast
Soms voel je een rem, zonder dat je weet waar die vandaan komt. Met Nieuw Systemisch Werken onderzoeken we samen wat je meedraagt uit je familie en van je (voor)ouders, met z’n tweeën en in een veilige setting. Veel mensen ervaren daarna meer lucht en ruimte.
Een unieke blauwdruk
Wilskracht brengt je maar tot een bepaalde grens. Met de oosterse 5 Elementen worden je kwaliteiten en valkuilen snel zichtbaar. Zo leer je weer vertrouwen op je gevoel, en geef je makkelijker je grenzen aan in werk, relaties en het dagelijks leven.
Zo werkt het
In drie stappen op weg
- Kennismaken
Een kwartier, vrijblijvend, via Zoom of telefoon. We horen wat er speelt en voelen of het klikt.
- Eerste gesprek
Anderhalf uur, in De Meern of online. We kijken samen wat er speelt en wat jij wilt.
- Samen verder
Je kiest zelf of je doorgaat en hoe vaak. Verslagen en oefeningen vind je in je eigen omgeving.
Wat cliënten zeggen
Ervaringen van cliënten
“Kos is betrokken en heeft een no-nonsense manier van begeleiden, daar houd ik van.”
— J.H., chef-kok “Met een sterk ontwikkelde intuïtie verrast hij je met zijn vragen en dringt hij door tot de kern van de zaak.”
— W.D., jurist “Ik stel nu veel makkelijker grenzen.”
— J.V., teammanager “Ik dacht dat ik structuur nodig had. Het bleek dat ik vuur tekortkwam.”
— Anonieme cliënt, grafisch ontwerper “Ik heb veel aan de gesprekken gehad en vind het verbazingwekkend dat dat in zo’n kort tijdsbestek en met enkele gesprekken lukt!”
— N.S., medewerker “Ik vind het heel prettig dat je tijdens de gesprekken over je eigen ervaringen vertelt; dat maakt de coaching veel minder ‘klinisch’.”
— D.V., IT-specialist
Mijn uitnodiging aan jou
Het maakt me niet uit welke opleidingen je hebt gedaan, hoe hoog je op de corporate ladder staat of hoeveel succes je aan de buitenwereld laat zien. Ik wil weten wat jou van binnenuit kracht geeft als alles om je heen even wankelt. Ik wil weten of je de moed hebt om te voelen wat er écht in je leeft.
Jarenlang leefde ik zelf vanuit mijn hoofd. Ik werkte keihard op pure wilskracht, bekleedde directie- en leidinggevende functies, en legde de lat voor mezelf onmenselijk hoog. Totdat ik op jonge leeftijd mezelf keihard tegenkwam. Het moest anders. Die crisis dwong me om te vertragen, mijn eigen schaduwkanten in de ogen te kijken en te leren leven vanuit intuïtie en gevoel.
Dat is waarom ik vandaag dit werk doe. Het is mijn passie om een veilige plek te zijn waar jij even niet sterk hoeft te zijn. Waar we samen jouw interne criticus de hand schudden, de onzichtbare ballast uit je systeem opruimen, en bouwen aan een onwankelbaar vertrouwen in jouw eigen kompas.
Je hoeft het niet alleen te dragen. Laten we samen ontdekken wat er dán mogelijk wordt.
Laten we kennismaken →Vrijblijvend via Zoom of telefoon (15 min)
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Coaching is geen therapie en geen vervanging van medische of psychologische zorg. Heb je acute of medische klachten? Neem dan contact op met je huisarts of de huisartsenpost. Bij levensgevaar bel je 112. Denk je aan zelfdoding, praat erover met 113 Zelfmoordpreventie: 0800-0113, gratis en dag en nacht bereikbaar.